鬼知道,这三个妞是咋凑到一起的,竟然还聊的很热乎。
方桌上,火锅早已沸腾了起来,但是桌上摆的各种肉类,蔬菜,却没有动。
邻座还有阴魂不散的校刊记者,也点了火锅,一边吃着聊着,一边在光明正大的拍摄着,真是吃饭工作两不耽搁,十分敬业爱岗。
“乌西,可以接受10分钟的专访吗?”一名美女记者凑了过来,抛着媚眼,问了一句。
“乌西,到这边来!”妮基希尔顿欢快的召唤了一声。
乌西里斯毫不犹豫拒绝了记者的无礼请求,走过去,却直接做到了小倩的身边。
小倩犹如受到了惊吓的小兔一样,慌忙闪开,却被乌西一把按了下去。
苏瑞笑嘻嘻的看着,打量着这一幕,好像想到了一些有趣的事情。
妮基希尔顿眼中闪过一丝不快,转眼又变成了一张笑脸,直接将座位挪移到了乌西的身边,一脸灿烂的笑容,说道:“乌西,你饿了吧?!我来喂你!”
乌西里斯却冷酷的拒绝了,掏出了电话,看了一下时间,没有说话。
就在这时,小约翰汤普森、雷格埃斯里克、比尔拉塞尔、巴克利已经准时来到了这家中式餐厅的门前。
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乌西里斯连忙起身相迎,将众人迎来进来。
店主老伯乐呵呵的打着招呼,并主动帮着乌西更换了一个大圆桌,小倩居然也上前帮忙。“刘伯”是店主的另一个称呼,“倩丫头”是小倩的另一个称呼,同为华裔,称呼自然很亲切。
巴克利大马金刀的坐了下来,大声问道:“嗨,老伙计。你这里有威士忌吗?”
小倩捂着嘴偷笑了起来,回应道:“巴克利先生,这里只有白酒,你要几瓶?”
巴克利想都不想,便说道:“那就先来一箱吧!”
刘伯乐了,正要劝告一下,却被乌西摆手制止了。
“那就先来一箱度数最高的白酒!”乌西里斯有心给巴克利一个苦头吃,用中回应了一句。
妮基希尔顿诧异了看了巴克利一眼,突然哈哈大笑。
巴克利好像想到了什么,却不以为意的说道:“希尔顿小姐。查尔斯爵士一向是海量,没个十瓶八瓶根本灌不醉!”
小约翰汤普森和比尔拉塞尔明显都知道中式白酒的暴烈,对视了一眼,都看到了彼此眼中的笑意,却没有揭穿乌西的小把戏。
雷格埃斯里克扫了一眼桌上的三个女子,暗叹了一口气,开门见山的说道:“乌西,我和汤普森先生、拉塞尔先生,已经为你制定了一套完美的个人训练计划。也包括营养计划!咳咳,从明天起,你不能再随便吃东西了,有问题吗?”
乌西里斯点了点头。说道:“好的,我无条件服从!”
雷格埃斯里克对于乌西的表态很满意,又笑道:“乌西,这是你的个人训练计划书。你好好看一看吧!”
乌西里斯道了谢,接了过来,仔细的了起来。
小倩和苏瑞一起动手。将一箱牛栏山盛世红三十年窖藏53度二锅头搬了出来,并主动打开了瓶盖。
巴克利毫不客气,主动分发着,每人面前都放了一瓶。
小约翰汤普森和比尔拉塞尔,以工作之名拒绝了一番,两人只要了一瓶。
乌西里斯也是训练之名,要了一瓶,和雷格埃斯里克一起分享。
华人都喜欢在酒桌上谈正事、谈工作、谈合作,谈一切可以谈的话题;美国人却不同,先谈工作,谈好了之后,绅士淑女一般用餐,而后aa制付账。
个人训练计划书的内容,十分详细,分类清晰,针对各个方面都有细节规划。
第一类,时间安排,从早上6点持续到晚上9点,除了音乐课之外,还留下了3小时的午休时间。
第二类,个人训练科目,跑,带球跑,跳投训练,卧推训练等等。
第三类,营养餐,这个有点恐怖。
有这样一档节目叫《荒野求生》,支持人、野外探险家、“贝爷”、“食物链顶端的男人”贝尔格里尔斯在节目中,向你展示了什么叫高蛋白食物。
贝尔在节目中留下了许多令人目瞪口呆的话面和经典的语言。
“嘘……你们看,我发现了什么?这里有一只落单的…,我们可以尝试捕捉它,一只…可以为我们提供好几天的能量,它们富含大量的蛋白质,不过楼主可不好对付。我们慢慢从后面接近它,小心别发出任何声音。”
“嘿,我抓到了,它挣扎得很厉害!我们把它的头割下来,其余的部位可以生吃,它的蛋白质含量是牛肉的6倍,当然,如果时间不紧迫,我们可以先烤一烤,那样会更美味。”
“嗯,它们的口感嘎嘣脆,味道就像鸡肉一样!”
科证明,很多虫子的营养价值都在牛肉的n倍,可以提供高蛋白高热量!
比如:羊眼,牛蛋、骆驼脂肪、天牛、青虫、蚂蚁卵,等等。
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