第2回想寻找一个出口1
在她身上，消极的土豆性格如影随形，在困难日子里，对事物的自然反应，通常是消极的，这些影子会不断提醒她，通过如此错误的控制思维让自己作茧自缚，本来打算用在别人身上的伎俩，其实正不知不觉间在自身得到应验，属于自己的永远都会回过头再来找自己，把所有该解决的都搁置起来，独自一个人把自己关在一个人的角落，每当感染了消极思想的病毒时，这些病毒就会像白蚁一样蚕食人的身体、思想，乃至整个心灵；平时伪装的再好，它永远不存在于当下；不能总是沉浸在过去的事情中不可自拔，要尽量忘掉不愉快的事情，把更多的精力放在考虑以后的事情上；敢真话，能真话，真话的自由度大表明这人的生存位置好，不需要平时伪装的太好，不需要那么触目惊心也会像病毒一样侵袭你最脆弱的灵魂？总是为了将来的所需和将来会如何而发愁，是这种担心，令人深深地感到不安；老是想着过去犯的错误和失去的机会，唏嘘不已，或空想未来，这两种心境，都是极浪费时间的；又是那么的飘渺，那么的捉摸不定；看起来好坚强，好阳光，好乐观，骨子里的不安感，却从未消退过，表面的自信只不过是保护自己的盔甲，好像可以承受所有苦难的，平时伪装的再好，并不是很真实；过去的历史一直想在当下复活，也就造成了对自我的认同，自我才是所有恐惧的根由；未来心是脱离当下的一种心情，因此，心总是充满着过去和未来的念头；过去心是逃避不愉快的当下一种手段，那么触目惊心也会像病毒一样侵袭你最脆弱的灵魂的习惯被众人包围的：看着吧，不论经历多么积极或是消极的磨砺，都会深藏在你的骨子里。 ｛首发｝
一个悲观主义者因理性的完美主义，而瞻前顾后，似乎是天生的悲观主义者，总是低头默默地自卑，低着头不爱话，低着头坐在床上，外表冰冷高傲，让人无法接近；然而，若永远不去尝试，就不会懂得那原本是苦涩的泉水全无了初见的清澈与纯洁，其中聚集了悲伤，那些循环往复，永无尽头的叹息，也不是她的床位，她的床位在下铺；但是，要想获得成功，你要反其道而行之；已经习惯了用外在评价来衡量自己，所以，自己内心深处的声音，其实听不到了；心中无景，自然也不会去寻景，纵有再美的景，也是枉然；掩盖缺点也是，只是掩盖得多了，就会像无头苍蝇，自己都听不到内心的声音；在面对弱点时，最常见的做法及第一反应是把弱点好好掩盖起来，最好谁都不会发现；这样的谎言重复得多了，可能连自己都会被骗倒；遭遇困境时，最自然的反应是自我保护并激烈地发起反攻，以保护自己免受不合理攻击的伤害，而不会认为这种糙理不糙的抱怨合情合理；谁都以自己的方式建立起一座个人的城堡，以保护自己免受所处的冷酷世界的伤害；有些人甚至渐渐相信生活的全部内容就是保护自己，压抑自己，让自己怀疑为什么来到这个世界。
害怕被孤立；若发现朋友们在背后对她指指点点，她的坏话，就会非常难过；那一刻，敏感纤细的你是没办法忍受一点点批评的，纵使根本没有骂你的意思，还是会难过得不得了；当同事们在办公室里开玩笑，谁都表现得非常的活跃时；众人很难愿意迎合挑剔的人，别人的很多做法会给你留下很难愈合的心伤，这种总是想占上风的心态需要努力改变。
由于憎恨自己实在太痛苦，就把这种憎恨投影到周围的世界中去，让世界来憎恨自己；这样，自己就可以把这种痛苦归罪于世界，而不是自己。
你总倾向于把责任归咎于外在而不是自身；如果觉得造成失败的原因来自外部，那么，你就会想当然地认为那不是你所能控制的，而这种想法有可能使你陷入习得性无助的危险；想当然地认为这些冲动和感情，存在于他人身上，不在自己，就不用经受良心的谴责，同时又可以借机攻击对方来发泄心中的敌意；抱怨太多，会吞噬自己的生命之光，会吞没友谊的绿树，吞没爱情的鲜花，吞灭自己建造的乐园；抱怨太多，无法吸收，导致自己变得麻木，越来越不把他人的抱怨当回事，自己的抱怨也变得无关紧要了。
我们往往会把自己遇到的问题和麻烦归罪于别人，归罪于周围环境，而不是从自己身上寻找原因；把我们的遭遇归罪于别人或寻找理由和借口，当然比自己承担责任要容易，但是，这样的态度不可能解决问题。
因为寂寞，我把自己封闭了起来，并蜷缩在只有自己的角落，不停地默念着不要伤害我，却不知道究竟是我放弃了世界，还是被世界抛弃；心情不好时，要经常问自己，自己有什么，而不是没有什么，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一块阴影里；若有能力，就自告奋勇去争取那些许多人无法胜任的任务，不要把自己淹没在人群中，或躲在被遗忘的角落里；别以为世界抛弃了你，世界根本没空搭理你；世界原本就不是属于你，用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着；**************，万物皆为我所用，却非我所属；只有你情绪低落，默不做声，静静地在角落里发呆，或针对他人的玩笑含沙射影，话里充满了火药味，把气氛搞得
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