的冲刺，下一个就是五十米的往返跑，期间吴逸辰脚下一滑，差点摔倒在地，也是无奈的在第一轮拿到了最后一名，接受了三十个俯卧撑的惩罚。
所有人在操场上挥洒汗水，挥洒青春。当所有的体能训练项目结束的时候，已经快要晚上七点了。所有人拖着无力的双脚，一步一步的走回了宿舍。
校队的人在训练之后不用晚自习，这也是比较人性化的一面了，毕竟经过这么大幅度的消耗，哪里还有心思读书。吴逸辰和张帆还有其它几个男同学是一个宿舍的，当吴逸辰回到宿舍的时候，张帆看他一脸狼狈，问道：“吴逸辰，你这是怎么了？”
吴逸辰鸟都没鸟他，直接倒在了自己的铺上，也不管身上的汗渍，呼呼大睡起来。当他醒来的时候已经是一个小时以后的八点钟，张帆他们还在上自习，他这才把澡洗了。
这么一天，忙忙碌碌辛辛苦苦的过去了，吴逸辰体会到了什么叫做从痛苦中走出来的幸福，恢复体力的感觉是何等的幸福！
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